Hamam kültürü, yüzyıllardır Osmanlı ve Türk geleneklerinin bir parçası olarak hem beden hem de ruh temizliği için vazgeçilmez bir deneyim sunuyor. İstanbul, tarih kokan atmosferiyle yerli ve yabancı misafirlere hamam…
Galataport İstanbul ve İstanbul’un en köklü yoga stüdyolarından Cihangir Yoga iş birliğiyle yaz boyunca yoğun ilgi gören “Rıhtımda Yoga” projesi, kış döneminde de yoga tutkunlarını eşsiz bir atmosferde bir araya…
Türkiye, sahip olduğu jeotermal kaynaklar ile termal ve kaplıca turizminin en gözde destinasyonlarından biri. Bu doğal kaynaklar, hem sağlık hem de huzur arayan tatilciler için eşsiz fırsatlar sunuyor. Kış aylarında…
Günümüz dünyasında hızla artan iş yükü, sürekli çevrimiçi olma hali ve bitmek bilmeyen beklentiler, insanları yalnızca fiziksel değil, aynı zamanda zihinsel olarak da yıpratıyor. Bu yıpranma süreci, genellikle fark edilmeyen…
İnsanın en verimli, en yaratıcı ve en mutlu olduğu anlardan biri, bir işin içine tamamen daldığı ve zamanın nasıl geçtiğini fark etmediği anlardır. İşte buna “akış hali” (flow state) denir.…