Kış mevsimiyle birlikte soğuk havalar, hastalıkların yayılmasını hızlandırıyor. Kapalı alanlarda daha fazla zaman geçirmek, ani sıcaklık değişimleri bağışıklık sistemini olumsuz etkileyebilir. Uzm. Dyt. İrem Aksoy’a göre, bağışıklığı güçlü tutmak için…
Sevgililer Günü, sadece başkalarına değil, aynı zamanda kendimize de sevgi gösterme fırsatıdır. Eczacı, Homeopat ve Aromaterapist Ezgi Nevçehan, bu özel günde kalbimize olan sevgimizi tazelemek ve içsel dengeyi sağlamak adına…
Dünyaca ünlü futbolcu David Beckham, İstanbul’da unutulmaz bir etkinlikte sporseverlerle buluştu. adidas, Beckham’ın katılımıyla, Beşiktaş United Payment Kadın Futbol Takımı oyuncuları ve kız çocuklarını spora teşvik etmeyi amaçlayan Kızlar Sahada…
Sanat, spor ve mindfulness dolu etkinlikleriyle Beyoğlu’nda, yaratıcılığın merkezi HOPE Alkazar, Şubat ayında dopdolu bir programla karşınızda. Hem bedensel hem zihinsel iyi hissetmeyi destekleyen etkinlikler ve ilham verici dijital içeriklerle…
Depresyon, bireylerin kendini psikolojik olarak iyi hissetmediği, çok uzun süreler devam edebilen ve günlük hayatı etkileyen ruhsal bir bozukluk. Psikolojik rahatsızlığın birey üzerine bıraktığı etkileri ve tedavi sürecini İstanbul Okan…