İçeriğe geçmek için "Enter"a basın

Akış Hali (Flow State): Hepimiz “Akıştayız” Diyoruz, Peki Nedir Bu? Nasıl Sağlanır?

İnsanın en verimli, en yaratıcı ve en mutlu olduğu anlardan biri, bir işin içine tamamen daldığı ve zamanın nasıl geçtiğini fark etmediği anlardır. İşte buna “akış hali” (flow state) denir.…

Üzümün Yolculuğu Cilt Bakımında Yeniden Doğuyor

Doğal Kaynaklardan Çevre Dostu Güzellik Ürünlerine Dönüşüyor Ankara’nın Kalecik ilçesinden başlayan bir çevre dostu dönüşüm hikâyesi, güzellik sektöründe çığır açıyor. Posamas Sürdürülebilir Gıda Teknolojileri A.Ş. Yönetim Kurulu Başkanı Hande Güventürk,…

“Hygge”: İhtiyacımız Olan Danimarkalı Konfor Kavramı

İskandinav terimi olan hygge, küçük şeyleri değerli kılarak bulunabilen rahatlık, memnuniyet ve iyi olma halini ifade eder. Danimarkalı hygge kavramı, kısa bir süre önce küresel kelime dağarcığımıza popüler bir şekilde…

Kitaplar Gerçekten Depresyonu İyileştirebilir Mi?   

“Bir gün bir kitap okudum ve bütün hayatım değişti.” Orhan Pamuk’un romanı Yeni Hayat bu sözlerle başlıyor. Kitapta, okuduğu bir kitaptan sarsılarak etkilenen ve kitabın vaat ettiği yeni hayatın peşinden koşan…