Kategori: Yaşam Tarzı
-
Toksik Bir İşten Ayrılmak Kaybetmek Mi Kazanmak Mı?
Toksik bir iş yerinden ayrılmak, ilk anda korkutucu ve başarısızlık gibi görünebilir. Ancak gerçek şu ki; bu, hayatınızda karşılaşacağınız en büyük zaferlerden biri olabilir. Çünkü bu adımla: • Kendinizi seçtiniz. • Ruh sağlığınızı ve iyi oluşunuzu önceliklendirdiniz. • Kendi gelişiminizi önemsediniz. Bu kararı almak, kapıları daha iyi fırsatlara açar: • Değer gördüğünüz bir iş ortamına,…
-
Depresyon Artık Yaygın Bir Ruhsal Sağlık Sorunu Mu?
Depresyon, bireylerin kendini psikolojik olarak iyi hissetmediği, çok uzun süreler devam edebilen ve günlük hayatı etkileyen ruhsal bir bozukluk. Psikolojik rahatsızlığın birey üzerine bıraktığı etkileri ve tedavi sürecini İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Psikiyatri bölümünden Dr. Öğr. Üyesi Davut Genç önemli yerlere değinerek detaylandırdı. Depresyon, bireyin duygusal, fiziksel ve zihinsel sağlığını derinden etkileyen yaygın bir ruhsal…
-
Yengeç Burcu’ndaki Dolunay, Anlamlı ve Kalıcı İlişkiler Kurma Potansiyelimizi ve Dayanıklılığımızı Ortaya Çıkarıyor
2025’in ilk dolunayı karşımızda! 13 Ocak, hayatlarımızı daha iyiye doğru değiştirebilecek bir an olacak, fakat bu, ancak buna izin verirsek mümkün. La luna, bizi serbest bırakmaya ve gelişmeye davet ediyor, bu da çoğumuz için oldukça karmaşık olabilir çünkü konfor alanlarımızda kalmayı arzuluyoruz. Bilinmeyen korkutucu olsa da, dönüşümde ve kendimizin daha iyi bir versiyonu olmada büyü…
-
Meghan Markle’dan Yeni Netflix Programı: “With Love, Meghan”
Meghan Markle, Netflix’te yayınlanacak yeni yaşam tarzı programını duyurdu. With Love, Meghan adıyla tanıtılan bu yeni program, 15 Ocak’ta prömiyer yapacak. Netflix, programı “pratik rehberler ve samimi sohbetlerle harmanlanmış bir yaşam tarzı programı” olarak tanımlıyor. 8 Bölümlük Eğlenceli ve İlham Verici Bir Program With Love, Meghan dizisi, sekiz adet 30 dakikalık bölümden oluşacak ve her…
-
Dondurma Soğuk Algınlığına Sebep Olur mu?
Çocuklarda ve yetişkinlerde dondurmanın soğuk algınlığına neden olduğu doğru mu? Dondurma, hem çocukların hem de yetişkinlerin çeşitli tat ve türlerde severek tükettiği bir tatlı. Üstelik tercihe göre son derece uygun fiyatlarla kolayca da ulaşılabilir. Ancak birçok ebeveyn, özellikle çocukları hasta olduğunda, dondurmayı tüketmelerini yasaklar. Bunun temel nedeni, dondurmanın soğuk algınlığı veya gribe neden olabileceği inancıdır.…